Oiii!!
Inaugurando a área de receitas vegetarianas AND saudáveis temos uma receita esperta para quem quer comer um chocolatinho SEM culpa! Cola aí:
- 3/4 xícara de cacau em pó sem açúcar (tem várias marcas, Mãe terra, Kodilar e até a Garoto tem o seu, também dá para comprar em casa de produtos naturais)
- 80 a 100ml de óleo de coco derretido
- 3/4 xícara de castanhas ou frutas desidratadas da sua preferência
- 1 col sobremesa de essência de baunilha
- 1 col sobremesa de canela em pó
- mel a gosto (pelo menos 50ml)
Modo de preparo:
Derreta o óleo de coco em banho maria, enquanto ele derrete, em um recipiente coe todos os ingredientes em pó e misture. Acrescente o óleo de coco, as castanhas e frutas, o mel e a essência de baunilha. Mexa bem até ficar uma massinha assim:
Depois com duas colheres de chá vá colocando em forminhas de gelo, e leve ao freezer por cerca de 2h.
Desenforme, coloque em um recipiente com tampa e guarde na parte extra fria da geladeira!
Até a catiorada fica louca!!
Faz lá e depois conta aqui o que achou!!
Obs1: Dá para colocar pasta de amendoim também, nessa receita mesmo pode acrescentar mais umas 2 colheres de sobremesa!
Obs2: Para essa receita ficar vegana subtitua o mel por um adoçante vegetal como Stévia ou Xilitol.
Eita!!! Mas ficou baum??
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Eita, se fica!!!
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Parabéns Mi! Delícia!! Vamo experimentar! !
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Parabéns!
Buscar vida saudável sempre.
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Obrigada! ❤
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